Atención online
Desde donde estés.Escríbeme o llámame para conocer este formato.
ÁREAS DE ATENCIÓN
Cómo puedo ayudarte.
Puedes consultar mis áreas de trabajo y hablar de lo que te preocupa para valorar el siguiente paso.
Hablemos de lo que te preocupa Conoce a María JoséAtención online para adultos y adolescentes.
También presencial en Villacañas.
LO QUE TE TRAE HASTA AQUÍ
A lo mejor te
reconoces aquí.
No siempre es fácil ponerle nombre a lo que pasa.
Quizá alguna de estas situaciones te resulte familiar.
01Mi cabeza no para,
ni cuando descanso.
ni cuando descanso.
Le das vueltas a lo mismo, te cuesta desconectar o notas que todo te supera. Hablar de lo que estás viviendo puede ser un primer paso.
Ansiedad, depresión y estrés02Me exijo mucho y nunca
parece suficiente.
parece suficiente.
Te cuesta reconocer lo que haces bien, decir que no o dejar de compararte. También hay espacio para hablar de cómo te tratas.
Autoestima y crecimiento personal03En casa acabamos siempre
en la misma discusión.
en la misma discusión.
Quieres acercarte, pero las conversaciones se complican. Los conflictos de pareja y familiares también pueden abordarse en consulta.
Terapia de pareja y familia04Quiero cambiar un hábito
que me está haciendo daño.
que me está haciendo daño.
Puede resultar difícil dar el paso y pedir ayuda. Puedes preguntar por la atención a adicciones con y sin sustancias.
Tratamiento de adiccionesUN RECURSO TERAPÉUTICO
Hipnosis clínica,
cuando puede ayudarte.
La hipnosis puede incorporarse al proceso terapéutico cuando se valora adecuada para la situación. Aquí puedes consultar los tratamientos específicos disponibles.
EL PRIMER PASO PUEDE SER PEQUEÑO
Empezamos
desde donde estés.
No necesitas contar toda tu historia en el primer mensaje.
Puedes empezar con un «hola» y decirme qué te preocupa.
ATENCIÓN ONLINE Y PRESENCIAL
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